店里，白一诺看着这些牛肉，陷入了沉思。

因为难得碰上这么好的牛肉，她一时没有忍住，就将这些牛肉全部买了下来，足足有三四十斤。

但是店里除了牛肉炒饭之外，就没有用牛肉做的菜了，她该如何用这些牛肉？

因为时间还很早，天光微亮，屋子里亮度不够，所以还开着灯。

在看到灯光下的牛肉之后，她一番思考之后，有了灵感，不禁将右手握拳，轻轻敲了敲左手的掌心，就做灯影牛肉吧！

灯影牛肉的选料十分讲究，必须用上好的腿腱肉。一只牛上所有的牛腱肉不过数十斤，是最有嚼劲的精华部分。

做灯影牛肉不仅选料十分讲究，做工也非常麻烦。

正宗的灯影牛肉需要经过切，腌，晾，烘，蒸，炸，炒，最后才能成菜。

白一诺先将牛肉用温水浸泡，这不仅可以去除其中的异味杂质，而且能让牛肉回软，利于出味，光这一步就需要五个小时。

但是缺少这一步，牛肉就失了灵魂。无论后续做得再好，结果都是地基不牢，地动山摇。

她将牛肉浸泡好之后，用长刀将它切成又细又薄的肉片。然后将这些牛肉片加入丁香等香料拌匀之后，铺在簸箕上，放到后院暴晒去除水分。

这一步又要花上半天时间。

在白一诺做灯影牛肉的时候，苏沫沫来到了黑街。

在步入黑街之后，她闻着路上或油炸或麻辣的香味，并没有和别人一样产生食欲，反而感觉自己的胃酸在疯狂上涌。她在一股强烈的反胃冲动下，快速跑到了街边，不停地干呕。

过了好一会儿，她才勉强忍住这股恶心的感觉，满脸菜色。

这个时候，她的脑海中突然出现了一个恐怖的想法，让她整个人一僵。

她的直播不会开着吧？

苏沫沫顾不上自己的身体了，将自己的自拍杆收回，开始查看。在看到自己没有打开直播之后，才松了一口气。

还好没开直播，要是被粉丝们看到她这副样子，该有多担心。

苏沫沫一脸难受地摸着自己的肚子，想到了之前医生给她的诊断——厌食症。

一年前，苏沫沫在这个平台上发布了自己的第一个视频，她是抱着分享生活的目的发布视频的，并不是为了红，整个人很佛系。她的粉丝们很可爱，说话软萌。一开始，她和自己为数不多的粉丝们相处得很愉快。

后来，苏沫沫不知道自己为什么莫名其妙地红了，接下来的几条美妆视频条条霸占热门。

林子大了，什么鸟都有。在她红了之后，原本和谐的评论区逐渐被杠精和黑粉所充斥。

[在没打开这个热门视频之前，我还以为这个博主是什么天仙下凡呢，没想到也就这样。]

[我觉得这个博主的视频一点技术含量都没有，纯粹是因为她长得还可以，所以乱画也没人说。]

[只有我一个人觉得这个主播很丑吗？脸居然这么圆。技术差，长得还不好看，现在美妆博主的门槛已经这么低了吗？]

苏沫沫其实长得很可爱，不是精致美艳风，而是可爱幼态感，脸上还带着婴儿肥。虽然已经大学毕业，但是经常会被认为是高中生。

原本被粉丝们夸可爱的婴儿肥，在黑粉眼里变成了脸大。

要是苏沫沫内心坚强还好，不在意这些杠精的评论就不会有什么事。但是苏沫沫并不是一个心地坚强的人，她十分在意别人对她的看法。

于是苏沫沫就开始了节食减肥。一开始，节食确实是有效的。苏沫沫看着电子秤上的数字，高兴地忘乎所以，于是加大了力度，每天只吃蔬菜水果，一点荤腥也不碰。

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