gu903();顾念惜学着他说的方法，确实比昨天好多了。

跑了一千米之后，速度显然开始变慢了，最后完全跑不动了，蹲在一边揉腿，太酸了。

运动容易让腿酸，有时候也会导致膝盖疼。

只能循序渐进，慢慢来。

突然剧烈运动容易导致韧带拉伤。

“坐这边休息一会，等会再跑。”叶辰陪着她坐在一旁：“揉一下腿会好很多。”

他想帮小丫头揉揉腿的。

不过，这光天化日的，还是在学校，影响不好。

他无所谓，不能不顾及顾念惜。

休息了几分钟，顾念惜起身：“我好了。”

继续跑。

今天的顾念惜跑了一千多米，比昨天多了好几百米，也算是有进步了。

完全是叶辰的鼓励让她撑下来的。

班主任还单方面的表扬了他们两个。

被夸了，顾念惜露出甜甜的笑容。

好像刚刚坚持的一切都值了。

就是腿，有点酸酸的，还有点痛，早读的时候，只要稍微动一下，就会有酸痛感。

叶辰哥哥说，这是正常现象，还是得多多运动。

过段时间这种疼痛感就消失了。

叶辰哥哥跑五千米都不累，她这一千多米就累成这样，她要向他看齐才行。

于是，傍晚，吃晚饭消化了一会，她又继续去练习跑步了。

五步一吸，五步一呼。

练了半个多小时，停下来，腿已经酸的不能动了。

还是张秀秀和陈梦过来扶她的。

“哎，我的小姐妹啊，你难道不知道刚吃过饭最好不要剧烈运动的吗？早上或者晚上跑是最好的。”张秀秀无奈道。

“不练习，我以后怎么怎么追上叶辰哥哥的脚步啊，万一我松懈，中考没跟叶辰哥哥考同一所高中怎么办？”

虽说三中有高中部，但是，成绩不好的，可能得转学去其他的普通高中，进不了三中的高中部。

“你急也没用啊，再说了，你成绩这么好，怎么可能会让你转学去其他高中？你想多了。”

张秀秀无语了，念惜这叫什么？太害怕失去了。

她害怕她的叶辰哥哥会喜欢别的女孩子。

也怕叶辰因为别的女孩不理她了。

回到教室里，晚自习开始，这时班主任过来了，通知后天要月考，让大家抓紧复习。

这是初三开学以来的第一次月考。

这个消息打的同学们一个措手不及，因为之前没有通知。

临时复习，让大家都有些紧张。

原本无所事事的同学，一听要考试，打开书本就开始复习了。

初三多加了一门化学，对于理科不好的女生来说，化学简直比数学还要有难度。

学霸们倒是丝毫不慌张，不紧不慢的看着书，写着作业。

能进三中的，基本没有几个学习成绩特别差的，紧张是考试前学生们的正常情绪。

“秀秀，你化学还不错，回去陪我复习复习呗。”下课后，陈梦拍了拍张秀秀的肩膀，笑嘻嘻道。

张秀秀翻了个白眼：“你就拍马屁吧，再怎么样也比不过我身边这位顾大美女，要复习也是咱们俩跟着人家一起复习。”

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