“板子分开与肩同宽，然后屈膝弯腰，手仗朝前，仗尖朝后，挺胸抬头，目视前方。”

陆祈臣在姜笙面前一点点教她。

“滑行姿态保持内八，打开板尾，左右脚同时向外侧蹬出，形成一个三角形。”

“来，再练一下刹车。”

姜笙在他一步步引导下逐渐找到了感觉，越滑越好。

“来，你往下滑，我陪你一起。”

陆长乐在一旁嘟着嘴，很不满的控诉，“哥，我也不会啊，你怎么都不管我？”

陆祈臣看都没往她的方向看，毫无感情的说了句：“有教练，自己去找。”

陆长乐：“……”

她再往右一看，萧谨行围着乔星若耐心的教着，不应该是耐心的教，应该说是死皮赖脸的非要教乔星若怎么滑。

“你们真讨厌，我去找教练，再见。”

陈星晚告诉她聂知砚今天下午会来滑雪场拍摄宣传片，她怎么没见呢？

不行，她得去看看。

毕竟滑雪她也不是特别感兴趣，她主要目的是追星。

姜笙在初级赛道，她感觉也挺吓人的，她有点忐忑，站在最上面不敢向下滑，刚刚学的时候明明还可以，现在她有点发怵。

她一身滑雪服，戴着头盔，陆祈臣看不清她脸上的表情，但是她站着一动不动，他猜测是害怕。

他来到她面前，朝她伸出手，示意她把手放上来，“我带你先滑一次，试试？”

姜笙重重吐出一口气，“我自己来。”

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