第12章 简单的训练方法_负债游万界 首页

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次日清晨,杨旭狗从洞穴中醒来,看了看周围,不见张老头身影,喊了一声,“张老头...”

未见回应,这几个月杨旭狗已见怪不怪,他会出现的时候总会在某个角落出现!

杨旭狗磨磨蹭蹭的收拾行李准备上路,没办法,没修炼源气,无法使用储物戒。

"也不知道张老头啥时候解除封印"

背起一个大包裹走出洞穴,深呼一口气顿时感觉神清气爽!

"起来了,狗子……"

"吃个早餐准备修炼。"张老头说完随手扔一个饼过来……

"你现在每天的修炼方法就是

俯卧撑100个。

仰卧起坐100个。

下蹲100个。

跑步10公里。"

"啥?"杨旭狗一脸不可置信。

杨旭狗再次问道:"张老头,你是认真的?"

"嗯,认真的!"

杨旭狗第一次感受到这个世界有点不正常!

吃完早餐,立马做起运动,轻轻松松,做到一半逐渐感觉很费力,看来这铁片不是普通的铁片!

"下蹲100个完成……"


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