第92章 全新的训练模式!_为了传武而生! 首页

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清晨的第一缕阳光刚探出地平线,李虎与刘晓旭便精神抖擞地踏上了归途,肩上轻装简行,却满载着对武院的无限憧憬。他们决定以一场说走就跑的“晨练”,作为重返校园的独特仪式,一路疾驰,目标直指那熟悉的武院大门。

抵达武院,穿过郁郁葱葱的林荫道,两人直奔附属小学的宿舍区,轻手轻脚地将行囊安置妥当,仿佛是在为接下来的“重头戏”做最后的准备。稍作休整,他们便满怀期待地迈向教务室,心中已无数次预演与宋主任重逢的场景。

教务室内,阳光透过窗棂,洒在整洁的桌面上,一切都显得那么温馨而庄重。李虎与刘晓旭带着一丝紧张与兴奋,轻轻推开那扇门,仿佛即将揭开新篇章的序幕。宋主任那温暖而熟悉的身影一出现,便如春风拂面,他笑眼弯弯地迎接道:“嘿,咱们的小天才双星又闪耀归来啦!这次陈家沟的太极拳之旅,可有不少新收获吧?”李虎兴奋地接话:“那是自然,陈家沟的每一刻都是宝藏。而且,我还和师父李刚深入交流,对拳术的打法和练法有了更深一层的领悟。说到这,我还跟宋主任您讨论了下,您觉得李刚师父有没有可能加入咱们武院,成为一位教练呢?”

宋主任闻言,笑容更加和煦:“李刚啊,我熟得很,那可是个人才!进武院当教练,绝对够格,这事儿包我身上!”话音未落,李虎又趁机提出了另一个小心愿:“宋主任,您也知道我姐刘晓旭特别顾家,我在想,能不能让她爸妈也加入我们武院大家庭?晓旭姐的妈妈是语文老师,文采飞扬;她爸呢,生产采购都拿手,后勤部应该能帮上忙。”

宋主任闻言,眉头轻轻一挑,随即温和地说:“这确实是个温馨的想法,不过得需要校长点头才行。不过嘛,如果你们俩能在接下来的华夏武术锦标赛上摘得桂冠,我保证,刘晓旭的父母调动之事,我亲自去谈,如何?”这话一出,李虎的眼睛立刻亮了起来:“那太好了,谢谢您,宋主任!”刘晓旭也在一旁笑得眼睛弯成了月牙。

但宋主任话锋一转,语气中透着一丝严厉:“先别急着乐呵,冠军可不是那么容易拿的。你们俩得拿出十二分的努力,用实力说话!”李虎和刘晓旭相视一笑,眼中闪烁着坚定的光芒:“放心吧,宋主任!我们定不负众望,誓夺华夏武术锦标赛冠军,为武院争光!”这番豪言壮志,仿佛已经预见了他们在赛场上大放异彩的辉煌时刻。

这时,李虎满怀激情地对宋主任提议道:“宋主任,这次我和晓旭姐回来,我们已经自行规划好了训练蓝图。不过,为了更全面地备战即将到来的华夏全国武术锦标赛,我们渴望能在学校的支持下,增设一些实战训练的装备。具体来说,沙袋和木人桩是必不可少的伙伴,它们将陪伴我们磨砺拳脚,精进技艺。我们誓要在这场赛事中奋力拼搏,将冠军奖杯揽入怀中!同时,我们也计划深入研习传统武术的精髓,那些古老的打法与智慧,同样需要借助相应的器具来传承与发扬。因此,恳请学校能为我们提供这些宝贵的训练资源。”

宋主任听后,毫不犹豫地大手一挥,爽快应允:“没问题,孩子们!这段时间,你们的早晨训练就放手去干吧!我会立即着手准备木人桩和沙袋,确保你们有足够的装备进行高强度的对抗训练。让我们一起期待,你们在全国舞台上大放异彩的那一刻!”

午餐前的闲暇时光,李虎与刘晓旭一拍即合,决定提前开启他们的武艺切磋之旅。今日,李虎雄心勃勃,誓要将八极拳的精髓——那令人闻风丧胆的“阎王三点手”练至炉火纯青。而刘晓旭,则像是一位全能战士,携带着长拳的刚猛、南拳的灵动以及太极拳的柔中带刚,轮番上阵,誓要给李虎带来前所未有的挑战!

战鼓未响,气氛已凝。李虎稳如泰山,双目如炬,八极之魂熊熊燃烧。刘晓旭身形一展,长拳如风,当头炮势不可挡,直击面门。李虎不闪不避,右掌化刃,阎王第一点,精准截击,力透拳风。随即身形微转,左肘后发先至,阎王第二点,势若猛虎下山,逼得刘晓旭身形一顿。最后一刻,李虎双腿如桩,双掌并出,阎王第三点,刚猛无俦,携八极之威,震得空气嗡鸣,刘晓旭不得不撤步避其锋芒。

刘晓旭身形灵动,长拳剪臁突袭,意在剪断李虎下盘根基。李虎不慌不忙,以静制动,阎王第一点,手如闪电,格开剪势。接着,他身法一拧,阎王第二点,肘部后发先至,攻敌不备。最终,李虎双腿扎稳,双掌齐出,阎王第三点,刚中带柔,不仅化解了剪臁之危,更将攻势推向高潮。

刘晓旭这时用了南拳。南拳凌厉,切掌如刀,顶肘似锤,直取李虎要害。李虎眼神坚定,阎王第一点,掌风呼啸,与切掌硬撼。随即,他身形一侧,阎王第二点,肘后发先至,巧妙化解顶肘攻势。最终,李虎气沉丹田,双掌并出,阎王第三点,力贯全身,不仅守住了防线,更展现了八极拳的磅礴气势。

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刘晓旭身形一展,南拳截桥冲拳如猛虎下山,率先发难,拳风呼啸,直击李虎面门。李虎不慌不忙,脚下生根,八极之魂涌动,阎王三点手瞬间启动。第一点,他侧身一闪,避其锋芒;第二点,借势反击,手腕翻转,直击刘晓旭侧肋;第三点,则化实为虚,诱敌深入,同时蓄势待发,准备下一轮的凌厉攻势。

刘晓旭这次用太极拳!她身如轻燕,太极拳搬拦捶先行发动,左掌虚晃,右拳似捶非捶,意在试探。李虎沉稳应战,八极拳阎王三点手瞬间爆发,第一点刚猛如狮吼,震开搬拦;第二点迅捷如电,直取空门;第三点则蓄势待发,随时准备一击必中。两人拳风呼啸,一柔一刚。

刘晓旭抢先一步,太极拳肘底捶蓄势待发,肘部微曲,拳藏其后,蓄势待发。李虎见状,八极拳阎王三点手迅速响应,第一点如猛虎下山,直击刘晓旭攻势之源;第二点灵活变线,避开肘击,直捣黄龙;第三点则蓄势以待,准备捕捉破绽。两人拳风交织,刚柔并济。

经过几番激烈而精彩的实战对练,李虎豁然开朗,这便是通往胜利的正确训练路径。从此,李虎决定将此方案作为日常训练的基石,每一拳每一脚都力求精准,每一次对练都视为实战的预演。

刘晓旭同样满心欢喜,他欣赏李虎的坚持与创新,两人的合作让每一次训练都充满了挑战与乐趣。在接下来的日子里,无论是比赛套路的精细打磨,还是实战打法的灵活应变,他们都在相互激励中取得了长足的进步。


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