“所有习武，都得从扎马步开始吗？”

刚开始没多久，希飏就哀嚎起来了。

以真以诚、青梅青兰四人商议过了之后，决定一开始先让青兰来教课。

因为青兰的基本功最扎实，初学者正要练基本功。

可希飏却觉得难死了：“扎马步什么时候才有成效？三五年？”

青兰原则性挺强的：“王妃，下盘是习武之人最重要的。你一旦下盘练稳了，其他方面自然而然跟着强健。如果不练基本功，只练招数，最终不过是花拳绣腿罢了。”

在现代学防身格斗术、从不练基本功只练招数的希飏，被狠狠创到了！

难怪她那三脚猫的功夫，在普通人中自保还看得过去，一旦跟真正的练家子交手，分分钟落败。

对她来说，练过的那些东西确实都是花架子，充其量只是给她增加灵敏度，比不练强。

青兰又道：“王妃也不需要成为什么绝顶高手，先把体魄练好，之后练剑也好、刀也罢，都是事半功倍的了。”

希飏含泪继续扎马步。

坚持不了多久，一双腿就抖如筛糠了，她咬牙坚持着。

好在，鉴于她是初学者，青兰并没有要求她一次扎够半个时辰，而是见她实在要坚持不住的时候，就让她休息一下。

半个时辰后，她感觉一双腿都不是自己的了！

好在衣食住行都有人伺候，希飏沐浴出来，见宗政禹已经回来了。

他坐在小榻上，手里在看暗部送来的奏报，听到动静抬起头来看她，问：“怎么这么早沐浴？”

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