她的动作敏捷而灵动，每一个转折都恰到好处，展现出她的柔韧性和协调性。

华一依双手合十，静静地站着，仿佛在感受着周围的气息。

然后，她慢慢地将双手分开，向两侧伸展，同时微微仰头，像是在迎接天空中的能量。

接着，她又缓缓弯腰，双手触地，感受着大地的力量。

在昏暗的灯光下，几女的动作如诗如画，她们沉浸在气功的修炼中，与周围的环境融为一体，散发着一种宁静，而神秘的魅力。

朱飞扬静静地看着她们，心中充满了赞叹和感动。

在大间禅房内，几女身着白色的练功服，亭亭玉立。

她们微微闭上眼睛，调整呼吸，面容沉静而专注。

纳兰容若双手轻轻抬起，掌心向上，缓慢吸气的同时，手臂缓缓上举，直至与肩同高。

她轻声说道：“这般宁静之时，心也跟着沉静下来”。

华寒梅双腿微微分开，与肩同宽，膝盖微微弯曲。

她一边做着动作，一边回应道：“是啊，在这禅房之中，仿佛尘世的喧嚣，都被隔绝在外”。

华寒蕊则双脚踮起，身姿轻盈如燕。

她笑着说：“咱们一起练功，感觉能量都汇聚起来了呢”。

华一依双手合十，静静地站着，感受着周围的气息。她缓缓开口：“这般修炼，定能让我们更加心境平和”。

纳兰容若微微点头：“以后我们常来此处修炼吧”，其他几女纷纷应和。

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