第477章_夏青禾慕封明全文免费阅读 首页

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……

酒吧外面。

慕雨馨收起讥讽的弧度,然后接通了电话,虚伪的喊道,“嗨,大哥!这么晚了怎么想起来给我打电话?”这声大哥真是叫的她心生厌恶,眉头暗暗的蹙起。中话人出。

慕封明第一次语气不那么冰冷的道,“睡了吗?打扰你休想了?”

慕雨馨更加纳闷了,以往慕封明跟她说话可从来没有过这种稍显温和的态度啊。这是唱的哪出啊?她收起心底的讶然,然后礼貌的问,“没有,我刚好跟几个朋友在外面吃饭。大哥,怎么了?找我有事吗?”他打电话肯定有事,她已经预感到了!

“是这样的……”慕封明顿了顿,道,“我有点事情想要问你,你是妇科医生,你应该知道怎样才能缓解妊娠反应吧?”

慕雨馨眉头蹙的更紧了,下意识的问,“谁怀孕了?”

慕封明在电话那端眉头也蹙起,有些不耐的道,“你别问那么多了,你就直接回答我问题就行了。”

慕雨馨在心底叹息,慕封明该死的粗暴脾气还是一点没有改,“好吧,我回答。孕妇的妊娠反应是不是很厉害?”

“嗯,几乎是吃什么吐什么。”慕封明压低声音,深怕吵醒了另一个房间的傻丫头。

“怀孕多久了?”

“快三个月了!”

“哦,怀孕前三个月,出现呕吐是很正常的。要减轻孕吐的情况,可进食含较多淀粉质及糖分的食物,如饼干、面包、饭等,这些食物都可减轻孕吐。也应避免吃刺激性的食物、辛辣、油腻、煎炸食物等,可少量多餐,预备一些饼干、饭团、三明治等,当有食欲时才进食,不要强迫自己定时进食。当觉得恶心时,可慢慢咀嚼淡味薄荷糖、果仁、葡萄干等;出可吃些未经烹调的的蔬菜,如红萝卜、芹菜、番茄等;还可吃些粗麦面包、饼干、软而多汁的水果。饮品方面可多喝一些易吸收的新鲜果汁、牛奶或用脱脂奶制成的奶酪等,以补充孕吐时流失的水分、维生素和矿物质。假如想减少早上睡醒时的孕吐情况,可在就寝前吃一些含蛋白质或天然淀粉的食物以及糖、牛奶或果汁等。保持家居空气流通,避免嗅到烟味和油烟味等。另外不要让孕妇太过疲劳,要保证足够的睡眠时间!”慕雨馨发挥她的职业道德,细细的讲解着。

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