第295章

他一刻，他的头脑已进入空灵状态！

后世在部队里，上级领导曾请一名国内有名太极大师，来给他们培训过两周！

并重点讲解了一些，关于内功修炼的基本常识。

特别强调每个人的丹田处，都是水火交会之乡，乃真气升降开合的枢纽。

还要求他们“抓住丹田炼内功，哼哈二气妙无穷！”，平时一定要多练习，意守丹田等！

当时因大家都没啥内功功底，刘天华也觉得，学这些知识，玄而又玄！

也就没怎么太重视。

但到了大华朝，在现阶段。

随着刘天华感到，其体内丹田处，那股真气越来越强，并不断在体内流动。

他就不能不重视起来了...

因为他担心，自己如果不能控制这股真气，说不定那一天！

也像那些大侠高手一样，走火入魔，那他就完蛋了。

这关系自己性命，不能因看不到，摸不着，就忽视它们的存在。

他回想着，当时那位高手的培训内容。

通过丹田内转来调整呼吸，吸气时口微闭，用鼻吸内气上升，呼气时胸膈肌下降，内气下沉，往而复之，循环不已！

并让呼吸，做到顺其自然，阴中有阳，阳中寓阴，以意领气，带动气血运行！

刘天华依法练习，也不知过了多久...

      手机版阅读网址：wap.11ei.com