宁华对着蒂斯使劲点头：“多谢了，说实话，我以前……对人的防备意识特别弱……”

宁华想到了自己曾经的上神时光，做上神时，从来没有人敢在武力上挑衅过她，打得过她的人不会欺负她，打不过她的人不敢欺负她。久而久之，上神的防备意识反而淡化了。

宁华看了看自己目前的小身板，叹口气继续说道：“总之我不怕吃苦，我想要变强大之后，去找瑞吉拉报仇……”

瑞吉拉么？蒂斯在心里冷笑了一声，她跟瑞吉拉才是新仇旧恨呢。

“如果你想要找她报仇的话，就更得勤学苦练了，她的战力比我还要高上一些……”

其实宁华搞不太清六颗星的战力有多厉害，七颗星又是什么样子的，不过先学着吧，以后总是能分的清的。

第二天一早，宁华就被蒂斯的敲门声唤醒。

“宁华，我是蒂斯。”

蒂斯说着轻扣了门板三下。

宁华朦胧中醒过来，抬头看了看时间，才五点多一点。

大概是蒂斯有什么事情吧，她赶紧起身，走到门前，打开了一个缝隙。

“蒂斯，出了什么事么？”

“昨天不是说好要教你格斗吗，现在去力量训练吧，”蒂斯说着抬起手腕，露出一块极简主义风格的表盘，“先带你去拉练十公里，大概四十分钟的样子，回来后再进行半小时的力量训练，你太瘦了，要从锻炼体格开始。”

宁华顶着一头乱糟糟的头发，身上还穿着睡袍，她想要打个哈欠，但是强自忍住了，冲着蒂斯微微点了下头说道：“好，我先换衣服，马上就出来。”

“嗯，我去大厅里等你。”

宁华关上门，动作迅速的换好衣服，洗漱完毕，到大厅去找蒂斯汇合。

不过宁华还没完全从楼梯上下来，蒂斯已经皱着眉头走上前对她说道：“你穿的这是什么衣服？去换掉，换成运动服。”

宁华这才仔细看了看蒂斯的穿着，蒂斯穿的是一套军绿色劲装，脚上一双户外运动短靴，头顶扎了一个高高的马尾，很有活力的样子。

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