老公去打工，每次他离开家前，我都这样交代他:

第一，我叮嘱老公，出门在外，生理需求，人之常情，但你得记住了，家里有个媳妇等着你，咱得守规矩。想我了，想那事儿了，就直接买票回家，咱俩好好亲热亲热，别在外面乱来，不安全，也不卫生，更重要的是，我不想你心里有愧，咱们俩的感情可金贵着呢。

第二，吃饭这事儿，千万别马虎。工作再忙，也得抽空吃个饭，别老吃那些没营养的快餐或者方便面。想想我给你做的那些家常菜，多香啊！身体是自己的，得自己心疼。

第三，安全永远是第一位的。上下班路上，走路骑车开车都小心点，别急着那几分钟，安全第一。工地上干活也是，该戴的安全帽、安全绳一样都不能少，别让我在家提心吊胆的。

第四，天气变化快，你得学会照顾自己。冷了多穿点，热了也别急着脱，别让自己感冒了。我不在你身边，你可得自己注意。

第五，有空了就给我和孩子打个电话，哪怕就是几句简单的问候，也让我知道你好好的，心里就踏实了。

第六，遇到啥难事儿，别自个儿闷着。家里还有我呢，咱俩一起想办法，没有过不去的坎儿。

第七，烟酒这玩意儿，能少碰就少碰。我知道你压力大，但身体是自己的，得悠着点。抽多了喝多了，伤身又伤心。

第八，晚上早点休息，别熬夜。我知道你想多挣点钱，但身体垮了，啥都没了。钱是挣不完的，但身体只有一个。

第九，交朋友得擦亮眼睛。那些整天抱怨、负能量满满的人，离他们远点。多交些积极向上、正能量的朋友，这样你每天的心情都会好很多。

最后一条，也是我最想说的。老公，不管你走多远，记得家里有个我，还有我们的孩子，在等你回家。这里永远是你的避风港，你的温暖窝。有空了就回来看看，我们一起吃吃饭、聊聊天、散散步，享受一下家的温馨和幸福。

受温暖和关爱。

2.学会与人沟通和合作。在工作和生活中，积极与他人交流，尊重他人的意见和感受，建立良好的合作关系，这会让你感到更加充实和快乐。

五、给自己留出放松的时间

1.定期进行放松活动。可以是泡个热水澡、听音乐、冥想等，让身心得到舒缓和放松。

2.偶尔给自己放个假。安排一次旅行或者进行一些休闲活动，远离日常的压力和繁琐事务，享受轻松自在的时光。

河南一妇女回到老家做清洁工作，却意外地在一个破旧的橱柜中找到一个小匣子，她从匣子中取出匣子，将匣子打开后，整个人都惊呆了！

原来，在那个小小的箱子里面，有两样东西，样子完全相同，通体都是淡灰色，下端为圆，上端为螺旋。通用人生手册

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