夏朝昀眨了眨眼：“那么下个动作，就两两一组做仰卧起坐吧，你们一个压着另一个的腿，再交换做。”

又是一阵调整后，第一组先开始。

依旧是欢快动感的背景音乐，负责压腿的的那个手持镜头，对着做仰卧起坐的那个。

弹幕里又是一阵骚乱。

【白背心的哥们腹肌是真强！】

【好刺激的拍摄视角……】

【我是阁下，潜水这么久就上来说一句，你们给我发私信请按这个标准来发。】

【学到了，我立刻用这个角度拍一组，发给约会的阁下！】

前两个军雌做完后，轮到另外两个军雌。

氛围突然就变了。

【被压腿的那个怎么脸红了啊喂！】

【前面那组都是直视镜头方向，这一组怎么视线都是斜着的，害羞了？】

【你们不对劲！】

【我打赌，他们会成一对！】

夏朝昀的眼神也变了：哇，开了个隐藏惊喜。

他清了清嗓子：“那么最后一个训练，你们还是分成两组，一个抱起另一个，然后深蹲十个吧！”

“不能是背，不能是扛，必须是双脚离地的那种抱法。”他强调道。

然后，他故意选了首比较抒情的bgm。

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