下午，众人有说有笑地回到了纳斯迪斯号上。

老吴手中拎着已经空了的保温杯去接了杯热水，正准备回去，彰人和结名以及赫拉却忽然从传送门中走了出来。

“咦？你们也刚好回来了么？”

“嗯，我正准备回去呢！”老吴笑道。

结名上前道：“苏烈说吴雨桐去开拓舰队了，您回去了也是一个人，不如留下来吃了晚饭再回去吧？咦？苏烈呢？”

七濑日葵推了推眼镜，看向结名道：“不知道呢……从他去你们那儿之后就没见过他了”

作马铁心举起手：“我知道他在哪！”

“在哪？”

“在训练室呢！我之前听到里面有动静，去看了一眼。”

“训练室？他这个时候不应该坐在这儿打游戏么？”结名诧异地问道。

“去看看不就知道了么……”伽古拉率先朝着训练室走了过去。

老吴闻言，也是好奇了起来，跟在众人身后朝着训练室走了过去。

来到训练室门口，看着像是水里捞出来似的的苏烈，众人忍不住眉头皱了起来。

卡蜜拉更是直接走了进去，将苏烈正在推着的杠铃给单手拎起，扔到了一旁：“你训练到了现在？疯了么？！”

“重复训练单一的肌肉，会让肌肉变得僵硬，降低灵活性，我不是和你说过么？”老吴也是皱眉不已。

所谓的“死肌肉”，是指在运动中未参与正常工作的肌肉纤维，表现为协调性差、灵活度低和应变能力差等特点。

而苏烈这种机械训练，很可能会导致这种情况的发生，这也是老吴之前的武馆中虽然有健身的设备，但是他却不让吴雨桐乱用的原因。

很多人会认为在健身房中训练出来的肌肉是死肌肉，就是因为健身房中训练时，训练方法不对，导致肌肉负荷分布不均，缺少拉伸和放松，从而致使肌肉僵硬。

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