“走！”

江澈带着两人来到一棵树前，这树不是很高大，在两米多高的地方就有一个分叉点，在这树林里的树大多符合这种情况，很适合作为教学的例子。

江澈道：“爬树呢也是有技巧的。”

“现在我教你们第一种方法，以这棵树为例。”

“首先，遇到这种树，你们跳起来是可以两只手都抓到这根分叉的树枝的。”

“然后再用你的手臂、腰部力量，你可以直接晃动身体，利用惯性的力量然后把一条腿甩到树枝上去，勾住，最后就简单了，调整自己的手压在树枝上，再挪动自己的身体压在树枝上就爬上去了。”

“我来示范一下。”

由于这个分叉的树枝对于江澈来说比较矮，一举手就可以抓到，跳都不用跳。

江澈手臂和腰部力量还是可以的，蜷曲着小腿然后晃荡着，马上猛地抬起一条腿就勾搭在了树枝上，于是半个身子就在树枝上了，随后再调整手，最后再挪动身体就爬上去了。”

萧乐忻满眼放光道：“哇哦！江澈你好厉害哟。”

“谢谢美女的夸奖。接下来你们来尝试一下。“

江澈直接跳了下来，道：“你们谁先来了？”

“我先来我先来！”萧乐忻已经迫不及待了。

“好，那你先试试。”

萧乐忻搓了搓手，“嘿咻！”

抓到了树枝就开始晃动身体了，得益于江澈以前要求她训练，现在她挂在树枝上已经可以半分钟了，但是还是连一个标准的引体向上都做不了。

萧乐忻晃动着身子，想用脚勾住树枝，但是由于腰部力量不够，迟迟都够不到，但身子晃荡，停不下来，终于，手臂没有力量了，就要坚持不住了。

“救我~”

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