夜晚的健身房内。

“啊~~”

伴随着一声低沉的喊声，黄旭终于负担着一百六十公斤重的杠铃站了起来。

看着自己已经成功起身，完成了一个负担自身两倍体重的杠铃，做完了一个完整的深蹲。

黄旭也是露出了满意的笑容。

随后小心的把杠铃在深蹲架上放好，这才松了一口气，解开腰间的辅助腰带，准备喝口水缓一下。

“几天不见，已经可以使用这么大重量了么？”

只是他刚刚拿起毛巾，就看到朴昭妍和朴孝敏两人，身穿紧身瑜伽裤和运动背心出现在了自己面前。

同时二人也在看着黄旭刚刚放下的杠铃，一脸惊奇的看着自己。

不过也不怪她们少见多怪，而是黄旭这一段时间的变化真的太大了。

可能因为穿着外衣，加上他以前并不胖，所以看似体型并没有多大的变化。

但是真要说起来，他的内在已经有了非常大的变化。

肌肉从刚开始的几乎看不到，变成了在衣服外面，都可以看到饱满的胸肌和线条明显的手臂肌群了。

并且内在的变化更加巨大。

像他刚才深蹲的时候，可是深蹲了两倍自重的杠铃。

放在健身房来说，能够蹲起两倍体重，也可以说是大神一枚了。

就更别说黄旭从健身小白，到现在的程度，只用了短短的一两个月的时间。

现在的他，可以说是和两个月之前的自己，发生了翻天覆地的变化。

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