左綪雅翻开第四页，写的是灵根的分类：

五行灵根：金、木、水、火、土，对应五行元素缺一不可，是最为基础且常见的灵根类型。

双灵根：同时拥有两种五行灵根，如金木双灵根、水火双灵根等，这种灵根的修炼者在平衡两种属性的灵气方面具有优势。

三灵根及以上：拥有三种或以上五行灵根的修炼者更为罕见，他们在修炼上拥有更广泛的适应性和更高的潜力。

特殊灵根：除了五行灵根外，还有一些特殊的灵根类型，如风灵根、雷灵根等，这些灵根通常与特定的自然现象或能量形态相联系。

翻开第五页，才是修炼功法的正文：

通过冥想来平静心绪，集中注意力，感知周围的灵气，然后引导它们流入体内。

左綪雅对照修炼图，盘腿而坐，双手放在膝盖上，掌心向上，闭上眼睛，开始冥想，感知周围的灵气，然后引导它们流入体内。

静坐了两个小时，左綪雅什么都没感觉到，就是感觉腿发麻是真的。

左綪雅揉了揉自己发麻的大腿，“叹了一口气，我果然不是天才，天才只有小说才有，还需努力。”

左綪雅站了起来，脚真的好麻，又忙又酸爽。

左綪雅什么都做不了，只能先等麻劲过去。

“宿主，任务时间到了哟，请及时完成任务。”

左綪雅比了个OK的手势，“OK啦！”

“先去做我的捡垃圾任务吧，这个没难度，不用学就会。”

到了任务世界，左綪雅已经轻车熟路，不再有迷茫，因为有小乖乖的陪伴，她没有觉得孤单，没事，还可以找个小乖乖聊天，就是吧！任务世界里的味道，还是挺难闻的。

等左綪雅结束任务，已经是3个小时后了。

任务结束，左綪雅先去洗漱，再吃个夜宵，就回房间继续修炼了。

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