“今天的训练任务交给你了，总之一句话不希望看到他们能够走上来。”何卫国低声说道。

“是！”

“全体都有，向右转，右后转弯跑步走。”伴随着张立业的命令，所有人迈着整齐的步伐向山脚下移动。

来到山脚下张立业下达了今天的第一项训练“五公里越野”，对于赵虎来说这五公里可不是一件很简单的事情，他昨天才坚持跑到四公里就已经累趴在地上，今天能否突破成为了最大的难题。

“一二一，一二一，一二三四。”

“一二三四。”

“不想第一天就被送走那就都跟上，不要掉队，后面的快一点。”张立业跟在队伍的一侧不断的发出斯喊。

看到赵虎经过自己身旁的时候紧走两步跟上了他的步伐。

“你能不能跑完五公里？”开口询问道。

赵虎扭头看了一眼张立业，回答道：“报告班长，我......我也不知道，昨天我的最高纪录是四公里。”

张立业听完后点点头：“那今天最起码得跑到四公里半吧，如果可以咬咬牙突破五公里是最好的啊，加油。”

“是！”

刚开始的路程大家速度都非常匀，队列也相对整齐，路程过半还没有一百米就开始出现了差距，赵虎本来是最后一个没想到不知不觉自己竟然跑到了队列的中间位置。

“快一点，快一点，磨磨唧唧的干什么？”张立业见状不停的催促着。

赵虎知道他们的速度绝对是快的，只是在高海拔环境对他们没有那么友善罢了，尤其是剧烈运动导致身体内的氧气极具损耗。

正在奔跑的一名战士速度突然间减慢，最后停下来，他站在原地不停的大口大口穿着粗气，赵虎经过他的身旁的时候也停下来：“你现在是不是缺氧了？这个时候不要这么急促的呼吸会让你很难受的，慢慢呼吸不要着急。”十分友好的对他做出提醒。

战士扭头看了赵虎一眼，并没有理会他的意见。

“赵虎。”

“到！”

“你在那干嘛呢？我让你停下来了吗？”张立业大声呵斥道。

赵虎急忙迈腿向前继续跑，临走之前还不忘扭头在提醒一遍：“千万不要大口大口喘气，这里的氧气没有那么足，你这么做只能让氧气越来越少。”说完头也不回的跑出去。

战士并没有打算接纳赵虎的意见，可是当他发现自己的头变得越来越昏沉，整个人也开始有些变化时停下了正在大口喘气的嘴，脑海中不断的回荡着赵虎刚刚临走之前对自己说的那些话，他开始从大口呼吸转变成慢频率的小口呼吸。

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