尤其金月，问好时鞠了个躬结果差点儿一头栽下去。

把郑茗吓了一跳，慌忙去接他。

这时，节目画面切换到了MC和嘉宾坐到录制现场的场景，三个固定MC和FOUR四人组正坐在凳子上看着这段视频。

有一个MC看到这里，问四人道：你们经常是这样的状态吗？

钟雨回话道：最近很忙，前段时间刚发了三辑，所以行程比较多，要做宣传，还有各种通告，那天正好是通宵录完节目回去，前一天还开了演唱会，算下来两三天没睡了，才那么困。

旁边的铭阳补充道：不仅两三天没睡，还两三天没怎么吃饭，因为时间太紧了，没有办法好好吃一顿，只能抽空啃个面包，那个面包特难吃，里面连个火腿肠都没有。

金月也说道：还干巴巴的，吃完喝水都顺不下去，唱歌的时候嗓子好疼的。

尤帘点头道：嗯，连我都觉得不好吃，那是真的不好吃。

三个MC：话题是怎么跑这儿的？

作者有话要说：晚点儿还有一章，进阶国|民偶像！

第61章第61话：进阶国|民偶像

粉丝心疼了。

〔就不能把行程匀开吗？每次一发专辑就忙得要死，过了宣传期就在家呆着，过劳特别伤身体，为什么不能平均分配呢？搞不懂。〕

〔姐妹想法是好的，但是行程问题我感觉不由人，因为艺人跑通告都是那样的，还有半夜录节目都是很常见的现象，行业不同，不可能朝九晚五双休日什么的。〕

〔唉，睡也睡不好，吃也吃不好，话说面包就不能给买个加火腿肠的？为什么要给哥哥们那么难吃的面包，连我们帘都觉得难吃，那还能吃吗？！〕

〔帘都觉得不好吃，我的天，那还是人吃的面包嘛！〕

尤帘的不挑食非常有名，一般正常的食物出现不了让他反感的情况，不过没人知道，其实那几个面包是他们四个自己烤的，因为粉丝送了烤箱。

结果四个人烤多了。把多余的面包装到袋袋里放在厨房，一段时间后的某一天，陈经纪去宿舍接他们的时候，知道行程时间太紧，就去厨房给他们拎了一袋面包以备路上充饥。

对，就是那袋他们自己烤的、然后忘记了的、后来放干了的、还给变质了的，面包。

难吃是正常的，没肚子疼算运气相当好

其实对于FOUR的这一期《24小时生活录》，很多人的预想是充满笑点、全程高能的那种。

毕竟四人组是鼎鼎有名的才华换智商，那要是傻起来，自己都拦不住。

而节目一开始四人的露面，也确实很与众不同，相比较前几期嘉宾神采奕奕的正常状态，是要有意思得多，可是又很奇怪的，这种的有趣，好像并没有让人哈哈大笑的气氛。

这是一种让人心情不能完全放开的有趣，或许是他们真的太累了，看上去随时要昏厥，这已经超过了逗人开怀的限度，到了使人担心的程度。

郑茗也是这种感觉。

一般来说，MC就是起一个开场引出嘉宾的作用，嘉宾的24小时生活录，MC是不需要全天陪着的，所以郑茗往往打了招呼就撤了，轮到另两个MC的时候也是一样。

但这一次，郑茗不想走，他想跟这四个后辈、四个大男孩儿多说一说，给他们传达一些过来人的经验：

要爱

四人组靠在沙发上，眼睛都是闭着的，不过还是强打着精神没睡着，听前辈说话。

四个人气若游丝道：是。

郑茗：睡眠是最重要的，和吃饭一样重要，吃不好身体不行，睡不好身体更扛不住，你们看看自己现在的状态，你们刚多大年纪，就这么疲惫不堪了，精气神被透支光整个人就完了，听懂了没？

四人：懂。

画面又转到录播现场，另两位MC对郑茗埋怨道：郑哥，你少说两句他们不就能多睡一会儿了吗？

没看见人家孩子们硬扛着听你啰嗦吗，你还在那儿说个没完。你们四个别往心里去啊，郑哥的心还是好的，想让你们注意身体，就是年纪大了，比较爱唠叨。

铭阳：我们知道，没关系的。

钟雨：唠叨代表关心，谢谢前辈。

金月：唠叨挺好的，脑子不老化。

尤帘：跟我爷爷一样，能理解。

郑茗：

〔FOUR好像不适合谈话类节目呢，说他们情商低吧，其实综艺效果意外的好，可是要说他们艺能感强吧，啧，真的不是。〕

〔哈哈哈反正哪儿有他们哪儿就有意思，哈哈哈哈哈！〕

郑茗唠叨了一通，终于感觉到自己影响四个孩子睡觉了，便让他们各自回自己卧室好好睡去。

钟雨半睁着眼询问道：可以吗前辈，不是在录像呢，我们不用配合吗？

郑茗惊讶道：你们是不是没看过《24小时生活录》？这个节目不用配合不，也不是不用配合，因为是拍摄你们的日常生活，所以就现在的情况来说，你们去睡觉就是配合。

四人：真的？

当然，节目要的就是你们真实的生活，要是因为有摄像而刻意做什么或者不做什么，那是不行的。

话音落下，四人组明白了。

钟雨礼貌道：好的前辈，那我们就回去睡了，因为晚上还要录一个电台节目，厨房有吃的，其他房间也可以随便进，摄像老

哦。

他们四个确实没看过这个综艺，不是别的原因，就是没有时间，所以只知道要参加这个节目，不知道具体的拍摄内容，当时询问陈经纪的时候，陈经纪并没有说什么，就让他们平时怎么样就怎么样，四人那会儿莫名其妙了一番，而现在了解了原因才知道陈经纪告诉他们的没错。

展现真实的生活？平时如何现在就如何？

嗯，懂了。

镜头拍摄着，四个人开始脱衣服。

还是衣服裤子全脱。

郑茗：？？！！！

诶呦喂！干嘛呢你们？！有摄像呢，裤子，裤子快穿上！

四个人心累，不是要真实吗

〔哈哈哈哈哈，这也太傻了！〕

〔内|裤为什么打码！想看〕

〔哇，他们的身材太好了吧，腹肌都很明显诶~〕

〔郑哥也是操碎了心哈哈哈。〕

不止是弹幕，录播现场的画面里，三个固定MC也是笑得前仰后合，FOUR四人也在笑，当时脑子转不过来，后来再看回放当然能明白他们出了什么洋相。

之后，便是安静的睡播时间，郑茗在客厅坐着，摄像轮流拍着四个人的睡相。

他们睡得很沉，连一向浅眠的尤帘，都睡倒了，能听到累极后深重的呼吸声，不过粉丝猜测的打呼噜情景并没有出现，以前在小宿舍的时候就没有人打呼噜，现在也是，互不影响，还挺不错的。

睡播的时间挺长，镜头给了四人不少的近距离睡颜特写，连睫毛都拍得一清二楚。

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