gu903();一个讲的直白精确，言简意赅；一个听得聚精会神，理解透彻。

短短十分钟后，苗老师让张青阳按照法诀照做一次，基本体现出了她要求的细节，便拍拍屁股一走了之，留下他自己在那儿一遍遍的反复练习。

练功夫，没有什么捷径可走，所谓一学就会的天才，最终还是要靠无数次险死还生的战斗来锤炼。

张青阳最擅长的恰恰是努力刻苦，他一遍遍的在内宇宙模拟苗老师的动作，同时按照她传授的功法复刻内在的细节变化，并根据自己的体质差异进行微调，通过身体作出的反应判定是否正确。

举重若轻，是将他的皮肉筋骨与气血打成一团，在发力时能够做到浑然一体，即便是纤细的手指也可以发挥出躯干的支撑力，由此能做到手握千钧而运用自如。

举轻若重，则着重在气血的运用、控制精细度层面。

张青阳此时的身体强度、力量、爆发力和气血厚度，各项指标都超出常规，粗糙的运用除了效率低下、杀伤力发散之外，还会对自身造成不小的负担。之前他全力一击没能干掉那庞大沙虫，反倒是自己爆裂无数毛细血管，内伤加重，就是明证。

此番苗老师传授的诀要，是要把他的内脏运动节律、温度变化，骨骼与肌肉的弹性系数，外加各大系统的循环运转规律等等，一系列的生理变数统合起来。

在此基础之上，他再运发力量和气血，都能确保与心意彻底的无间融合，人剑合一之时，不再依靠直觉和本能，而做到心神意念真灵不昧的入微境界。

所谓大道至简且易，看似只是让他掌握一种运力法门，往深里挖掘，却是彻底洗练肉身的高妙诀要。

张青阳知道这功法的重要性，因此不敢轻易忽略一字一句、一个细节。

他一个人在训练场角落中，手握大锤反复挥动，直至体力耗尽、气血濒临枯竭，才暂时停下。休息的同时，不忘了细心体会新力从四肢百骸滋生的微妙。

专心致志，忽略了时间，不觉又是一天过去。

张青阳勉强做到能无差别的模拟出苗老师的动作，但内在各大器官、系统、气血的精微变化与配合，却仍旧处于起步阶段，离着大成遥遥无期。

晚上回去吃饭的时候，张妈一眼看出他整个人都瘦了一圈儿，以为出了什么问题，大惊小怪的连连追问。待知道他是练功太刻苦，一天的锤炼让身体看上去显瘦，其实体重没什么变化，这才放心，又忙不迭的给做了一桌丰盛大餐，生怕饿着他。

晚上，张青阳下了密室，修炼“神豹化血术”的时候，发现气血运行明显顺畅许多，且有种纯净汞浆奔流的厚重感。

他心中大喜，忙不迭开始第三层“纵气飞血”的修炼。

如此又是三天过去，张青阳把第三层入了门，结合“举轻若重”的功法要诀，发现相得益彰，增进更快。

某一次，当他拿起长柄大锤时，突然发现单手握住锤柄末端，感觉那不像是锤子，而是一根铁棍！

这是修炼有进益的特征！

张青阳喜不自胜，当即换成鼠骨剑，剑身展开一米来长，仅仅用拇指、食指扣住剑柄，运起法门，剑尖处好似悬挂了上百斤的重物，轻轻一挥，荡起一阵沉闷的嗡嗡轰响！

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