她学着元嘉教她的方法,接受所有。
每当很思念母亲时,她就静静地允许自己多想她一会儿,仿佛置身于充满爱意的世界里一样。
生活会慢慢变好的吧……
“雅琳?真的是你……”
身边传来熟悉的问话声,然后两个女孩子就跑到了王雅琳身边,拉着她的手,跟她一起坐在草坪上。
“你什么时候回来的?最近好多了吧?我们都担心死了……”
看着好友焦急关切的眼神,王雅琳回过神来,她反手握住好友的手,笑道:“我没事。”
“那就好!”
两位好友跟王雅琳说着话,话题围绕着彼此间美好的一些回忆。
她们还挺奇怪的,一直以来觉得王雅琳不像是太怀旧的人,今天却说了这么多过去的事。
“哈哈……我是不是有些奇怪啊,好像都是我在说话,你们在听。”
“没有啊,不过雅琳,你那么小的时候发生的事都还记得,太厉害了……”
“只是今天突然想起而已,过几天可能就忘记了吧。”
……
王雅琳走后,元嘉便留在办公室里整理来访记录。
这次的咨询花了两个多小时,收获咨询积分三百,感谢积分两百,元嘉收费一千二百元整,包括心理咨询以及催眠治疗,算是他这个‘级别’的标准价,而且相对他起到的实质效果来说,这个价已经很低了。
单以王雅琳今天的治疗来比较,市面上那些收费数千甚至数万元的‘名师’都比不上元嘉的治疗效果。
他不会因为同情某个来访者就打折降价,来访者也不需要别人的同情,他们需要的是理解和帮助。
元嘉把这次催眠治疗利用心锚治疗抑郁情绪的过程详细记录,方便以后查漏补缺。
整个催眠时长大概在一小时左右,元嘉给王雅琳植入了四个心锚。
第一个是面对孤独无助时,让她感受到安全,以及被爱。
第二个是即使母亲不在身旁,也不会影响眼前美丽的风景。
第三个是将母亲给她的温暖联系到太阳给她的温暖,她其实一直都在。
第四个是让她跟母亲告别时说出的那句话:‘我的情绪里有思念你的一部分,现在我把我的部分留下,属于你的部分你带走’
当时王雅琳还一直说不出来这句话,等她能说出来的时候,其实也就是真正放下了,因为在潜意识里,她已经跟母亲进行了一次完整的告别。
这四个心锚可以非常有效地转变王雅琳‘如何看待母亲离世这件事’的思维方式,让她从自己困住自己的框框里跳出来。
催眠治疗最大的作用除了植入心锚,就是让王雅琳见到了她的母亲,让她对母亲说出了自己没有说出来的话。
高二时没有说出口的道歉、这些日子里的思念、以及没来得及告诉她的爱……
这个催眠过程让王雅琳填补了遗憾,做了曾经没有做到的事,至此对于母亲突然离世的执念才放了下来,也不会再因此痛苦,而是将母亲变成最珍贵的回忆留在心里。
……
这次的催眠治疗对元嘉的帮助也很大,在此之前,他还没这样正式地给来访者进行过催眠治疗。
因为之前没法与来访者共情,来访者不信任他,催眠效果很差,进入不了那个深度的状态,甚至还有睡着了的情况发生。
今天元嘉将系统里的学习成果运用到实际当中,略微有些生硬,但好在还是起到了不错的效果。
“还得多多学习才行啊……”
元嘉感叹一声学海无涯,越是接触到系统里浩瀚无垠的心理学知识,他才越发觉得自己懂得少。
系统能够给与他丰富的‘实际心理模拟体验’,这种学习方式是任何心理学从业者都没办法比拟的。
就像很多人以为多看书可以体会人生,后来才发现,没有足够的人生经历是看不懂书的,有些歌初听没啥感觉,后来经历多了,反倒爱上了这首歌。
其实道理都一样,没有相似或相同的经历,就没法共情。
对于心理疾病来说,只有‘自己’才是自己最好的心理医生。
……
元嘉整理好文档,保存到电脑里面,明天再继续整理了。
催眠过程对他来说,消耗也是蛮大的,他的注意力必须高度集中,通过王雅琳下意识的肢体和表情反应,他要快速地转换催眠指令。
要是他没有很好的引导催眠过程,王雅琳在催眠场景中,就可能因为过度地回忆不好的事,而留下更重的创伤。
现在是下午的五点钟,过一会儿他也下班回家了。
元嘉放松地靠躺在办公椅上,软得像家里的小肥猫,这种坐姿虽然不雅,但真的很放松!
他拿起手机,打开QQ。
QQ的好友很多,但现在有聊天的也就只是栀子一个了,就像变成了她的专属聊天APP一样。
消息停留在一点三十分。
13点25分,栀子:“元嘉,那我现在要去种西瓜啦。”
13点30分,栀子:【图片】
13点30分,元嘉:“加油!”
图片是她用聊天白板随手画的简笔画,是一个卡通的长发小女孩,穿着T恤和短裤,左手一点一点黑黑的是西瓜种子,右手那个像玩具一样的是小铲子,然后左上方还有个红红的太阳。
可可爱爱的画风。
看着她的画,元嘉似乎也能想象她的样子,觉得好萌,然后嘴角不自觉地就勾起笑容来了。
上班时间栀子不会轻易发消息打扰他,这会儿还没下班呢,元嘉便主动给她发消息。
17点02分,元嘉:“我下班咯,你的西瓜种的怎么样?”
不到五秒钟,栀子就发过来好多张照片。
栀子:“【图片】【图片】【图片】……”
栀子:“你看!”
第六十章你的世界也很美
三月的春光明媚,两只黑白相间的小燕子正在太湖边的软泥里衔土,振翅飞了起来,相伴着飞向高尔夫山庄的一座中式别墅里。
勤劳的小燕子在用泥土筑巢,在燕子飞过的下方,一个穿着短裤和T恤的美丽女孩看到了它们,目光随着小燕子落到了自己房间的窗檐上。
“妈,你看!燕子在我窗户筑巢了!”
“还真的是耶……”
“它们去哪里叼回来的土啊。”
“可能是隔壁的太湖。”
白妍看了看小燕子,目光又落回到面前的女儿身上,她也蹲下来问道:“栀子,要我帮忙吗?”
“不用啦,我可以的。”
院子里的花坛边,许南栀坐在小板凳上,右手拿着小铲子在花坛里挖土,她身旁有个白色的小纸包,里面装着西瓜种子。
为了能让元嘉在夏天的时候吃到她种的西瓜,许南栀干劲十足。
今天的挑战也顺利的成功了,一想到要到花坛里种西瓜,栀子闭着眼睛就往前冲。
等情绪渐渐稳定之后,她就忙不迭地开始挖土干活了。
听说女儿要种花,白妍就让园艺师傅把这个小花坛给空了一块出来,面积不大,两平方米多一点,却没想到栀子要种西瓜。
花坛里的土壤很肥,是那种带着黑色的沃土,许南栀就拿着小铲子一点一点地把土翻起来,种西瓜的第一步是松松土。
午后太阳光有些强烈,栀子的额头冒出来几颗俏皮的汗珠。
只是她干活认真,没有去擦汗,汗珠就顺着她的小脸滑落到下巴,然后滴到下面的土里去了。
好不容易翻完了土,栀子没有觉得累,反倒对这片土地更喜欢了。
她坐在小板凳上,小心翼翼地抬头看了看四周,微风吹来,便觉得一阵清凉,很是惬意。
“妈,这个肥料怎么用啊?是跟西瓜种子一起种下去么?”
“唔,撒到土上就可以了,太肥的话会烧苗的。”
许南栀就把肥料拆开,是一颗颗蓝白色的化肥,她怕撒不均匀,就一点一点地捻出肥料颗粒,整整齐齐地排放在两平方米的土层上。
“要把它埋进去么?”
“不用的,它会化的。”
栀子就开始种西瓜了。
许南栀没有做过农活,也没有看过别人做农活,种西瓜种的很是郑重。
她大致看了下土地的大小,十颗种子的话就种两行,每行种五颗,每颗相隔三十厘米左右……
栀子拿着小铲子挖出一个小洞,然后把西瓜种子放进去,还仔细地帮种子摆正,最后才轻轻地盖上土。
一颗、两颗、三颗……
总算充满仪式感地种完了,她想给种子浇水,花洒壶在另外一边,她的领地之外。
栀子犹豫了一下,还是小心翼翼地过去,拿起花洒壶就赶紧跑了回来,装上水,慢慢地倾斜壶身,给西瓜种子们浇了一点水。
终于把这件事情做完,许南栀感觉今天特别的充实,也没立刻回屋里,而是在小板凳坐着,看着这片西瓜地发了一会儿呆。
白皙的双手也弄脏了,栀子并不介意,洗干净手拿出手机给她的西瓜地拍了个照。
她已经查过很多种西瓜的小知识了,顺利的话大概五六天就可以长出西瓜苗,而且西瓜不娇贵,常浇水捉虫,就可以自己长得非常好。
现在种下,等到七月份的时候,大概就有收获了。
许南栀很是期待,想象着元嘉抱着个大西瓜在啃,然后夸她种的真好,西瓜真甜。
少女就会脸红了……
她很想现在就跟元嘉聊天,跟他分享心情,可是元嘉还在上班,她怕打扰他,就憋在心里等他下班再说。
回到房间之后,许南栀就拿出画板开始画画。
纸上隐约可以看出来一个男孩和一个女孩,在一个小木屋里,窗外还有蝉在树上鸣叫,男孩的手搭在女孩的腰肢,有种柔情蜜意的味道……
这是栀子昨晚做的梦,特别美的梦。
元嘉早上还问她梦到了什么,她怎么好意思告诉他啊。
两只小燕子落在窗台上休息,好奇地看着屋里画画的姑娘,她抬头也看到了它们。
于是两只小燕子相互蹭了蹭脖颈,张开翅膀在天空中追逐一番,秀了一波恩爱给她看。
“哼。”
栀子不理这对撒狗粮的坏邻居了,继续画自己的画。
这一画就是三个小时,直到元嘉给她发来了消息,许南栀才欢喜地把西瓜地的照片发给他看。
栀子:“你看!”
……
元嘉打开栀子发来的照片,详细地记录了她种西瓜的过程。
他嘴角带着笑,一张一张地认真看着,虽然照片里没有她,也没有西瓜,但却能从土壤上排列的整整齐齐的肥料颗粒看出来,栀子特别用心地在做这一件事情。
元嘉:“你的肥料洒得好整齐。”
栀子:“会不会不够啊?”
元嘉:“够啦,你种了几颗西瓜?”
栀子:“十颗!”
两人聊着天,元嘉也收拾着东西准备回家了。
栀子细细碎碎地跟他说着种西瓜的事,她还看到了燕子衔着泥土回来筑巢,它们不怕她了,居然还在窗台上秀恩爱……
元嘉认真地回应着她的话,他知道这些事在别人看来,也许只是微不足道的小事罢了,但对于栀子来说,这些都是她新生活的希望。
栀子:“元嘉,你说我真的能种出西瓜来嘛……”
许南栀其实还是有些不自信的,下午这会儿,她就时不时跑到窗户前看院子里的西瓜地,明知道西瓜苗不可能这么快长出来,可她就是忍不住要去看看。
她特别想让元嘉吃到她种出来的甜甜的西瓜。
元嘉:“当然了,我还没吃就已经感觉到甜了。”
栀子:“我一定要让你吃到。”
元嘉已经离开了办公室,走在回家的路上,黄昏的夕阳很美,栀子已经远离城市好久了,元嘉便拍了照片给她看。
照片里,夕阳微斜,柔和的光和城市缠绕在一起,拉长了高楼、树木、车子和人的影子。
在落日之下,天空中挂着一大片的火烧云,金色的世界真实而清晰,光影交错间是夜幕降临之前的安宁。
栀子也跑到阳台给元嘉拍了张夕阳的照片,虽然同在一个城市,但照片里的风景却不同。
元嘉在栀子的照片里,看到了夕阳下的远山,和波光粼粼的金色太湖。
栀子:“元嘉,你的世界好美。”
元嘉:“你的世界也很美。”
似乎知道许南栀在想什么,元嘉继续道:“每个人眼中的世界都不一样,就像是海风吹到脸上时,有人觉得很舒服,有人觉得皮肤变得粘腻而讨厌。”
栀子很喜欢元嘉的这句话,她时常会因为自己的人生没有希望而抑郁感伤。
栀子:“那你想成为一个怎么样的人啊?”
元嘉:“我希望今天的自己可以比昨天更温柔,大概是这么个愿望吧。”
栀子:“真好……”
元嘉:“经历过许多痛苦的人,决定让其他人不再像自己这样难过,这种体贴就叫温柔。所以呢,栀子,你肯定能比任何人都温柔。”
许南栀看着这句话,这大概是她这辈子,别人对她最大的肯定吧。
只是一瞬间,她便感觉一股温暖拥抱全身……
像是夕阳光下,世界被染上了美丽的颜色。
(感谢流光飞羽剑无痕的万赏呀,晋级护法了~!)
第六十一章卉卉的作文
“我回来了。”
元嘉打开家门,一只手扶着墙,另一只手抠着鞋跟把鞋脱下来,闻闻袜子,然后不动声色地塞回到鞋筒里面去。
妹妹没有跑过来,猫也没有跑过来,元嘉便好奇地往里面瞅了瞅。
伊卡正在鱼缸边看小金鱼呢,大脸都快要贴到玻璃缸上了,小金鱼便隔着玻璃和小肥猫干架。
元卉少见地没有在看动画片,而是蹲在厨房门口剥蒜。
元嘉一喜,看来剥蒜这工作终于传承到妹妹头上了。
他装作没看到,赶紧溜进自己的房间。
门外还隐约能听到元卉得意的声音:“妈咪你看!我剥的多好看!是不是超干净!”
然后杨和美就夸奖她一番,元卉心满意足,难得被表扬了。
元嘉心里暗笑,这会儿才从房间里出来。
“哥哥,你看我剥的蒜!”
元卉看到他出来,就又跑进厨房,拿她剥好的蒜给元嘉炫耀一番。
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