gu903();可实在太多了,栀子也不舍得一次看完,今晚就先看半年的量吧!
看完了说说,栀子又去看元嘉的空间相册。
这里面的内容就多了,而且每年都有更新,元嘉虽然用QQ少了,但空间相册这个功能倒是一直都用,主要当作相片的云储存功能在用。
于是栀子在空间相册里,看到了元嘉心理咨询室开业时,招牌上挂的红布;看到了元嘉和大学同学毕业去XC旅行;看到了他在稻城亚丁拍的雪山;看到了他的毕业照;看到了他在医院实习;看到了他社团的活动;看到了他入学第一天拍下的食堂饭菜;看到了他晒出来的苏大心理系录取通知书;看到了他的高考成绩;看到了他高中毕业照,还有毕业照里隐约有些熟悉的同班同学,还是那班人,只是没有许南栀……
这些都是栀子这十年里错过的生活。
但现在,她通过元嘉的相册,全部看到了。
不知道怎么形容那种内心的情感,是开心、是感动、是惋惜、是回忆……
她一张一张慢慢看着,眼睛红红的,眼泪就流了下来,滑过脸颊。
虽然这些事情她都没有经历过,但看着元嘉的照片,也算是填补了心中的一大块遗憾吧。
就像是自己参与到他的生活中了一样。
然后有一种这十年里,她似乎一直都在的美妙恍惚感。
跟元嘉一样,许南栀没有放过保存照片的好机会,偷偷摸摸地把元嘉相册里的照片全部都下载到了自己的手机里。
还仔细地分了类。
有元嘉露脸的分一类,元嘉的单人照分一类,元嘉的生活见闻分一类。
他拍的风景照真的好美啊,火红的枫叶林,连成一片的巍峨雪山,棉花糖似的白云,澄净的蓝天……
不知不觉,十一点四十分了。
栀子还开了个黄钻,以后可以隐身访问他的空间。
毕竟是一个矜持的女孩子啊,要是被他发现,自己一整天啥都没干,就顾着看他的空间了,栀子就觉得脸都不要的啦……
“滴滴——”
QQ消息声响起,栀子第一时间退出了QQ空间,麻溜地点开消息。
元嘉:“我回来啦,你在干嘛呢?”
“我在”
栀子在聊天框打着字,怎么回呢,说在想他?说在看他的空间?这多不好意思啊……
栀子:“我在做梦!”
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第八十九章栀子的早安call
新的一周如期到来,周一又是好天气。
快要四月了,太阳出来的比之前都要早,元嘉的房间窗户是东朝向的,此时已经是一片明亮。
早上六点五十分,他已经睁开了双眼,闹钟被他提前了十五分钟。
醒来之后没有立刻起床,而是躺在床上等待着什么。
一分钟、两分钟……十分钟后,七点整。
手机铃声由小到大响起,不是闹铃声,是电话声。
来电备注:栀子。
没错,是栀子打来的电话。
元嘉翻身坐起,三秒钟后,接通了电话。
“元…元嘉……”
“嗯,早上好,栀子。”
“早…早上…好……”
元嘉能听出电话里栀子的紧张,仿佛能通过电话看到她现在的模样似的。
她一定急得抓耳挠腮了,但她能打这个电话,就是非常大的进步了!
元嘉必须要一步一步地把她带出舒适区,同时扩大她的安全区,这是脱敏疗法的核心,否则努力就永远只能停留在口头上了。
这是许南栀这么久来,第一次给别人打电话。
一个小时之前,栀子就睡醒了,然后一直酝酿着这通电话该怎么打。
紧张得像是要参加高考似的。
好在昨晚元嘉给出了她考试答案,连台词都帮她想好了,她一共就只需要说五个字‘元嘉早上好’,就像她每天早上都会在QQ里对元嘉说的那样。
栀子的干劲表现在了行动上,手心紧张得冒汗,不断地告诉自己,这就是她想要做的事,她想要跟元嘉通电话,要亲口跟他问好,就像读书时,元嘉每天来到学校都会跟她问好那样。
“元嘉……早上好……”
栀子又重复了一遍,这一次比刚刚流利了很多。
元嘉也微笑着回了一遍:“早上好,栀子。”
听着元嘉的话,栀子有些恍惚,像是在做梦似的,她真的做到了!
这种实时的电话沟通,像是一瞬间拉近了两人的距离一样,听着他的声音在耳边响起,如此之近的距离感,让栀子的心脏怦怦乱跳。
她好久好久都没有与一个人距离这么近了。
而且这是她喜欢的男孩子,她的挑战得到了正面的反馈,吃到了超级大的甜头。
“元嘉,早上好……”
她重复了第三遍,感觉脑袋晕晕地,有些不真实,同时心里满怀期待,最开始的紧张已经慢慢淡去,只剩下甜甜的开心。
元嘉没有不耐烦,也学着她,柔声说着:“栀子,早上好~”
栀子想跟他说其他话的,但脑子里一片浆糊,也不知说什么才好,紧紧地抓着手机,支支吾吾地老半天,最后又重复了一遍:“元嘉,早上好。”
她仿佛就只会说这五个字一样,但元嘉已经从这五个字里听出来很多的内容了。
“你想跟我说,你很开心,还有很多说不出来的心情,对吗?”
“恩…我…我……”
“不急,你已经成功走出了第一步啦!我现在感觉精神满满,你的早安给了我一天的能量!”
栀子在听着他的话,原本她还担心自己这样笨拙,会不会让他觉得好烦,听他这么一说,就很自然地安心下来,不再过于纠结自己的表现了。
“元嘉……”
栀子轻声念着他的名字。
“我在。”
“元嘉…早上好……”
“你也是。”
元嘉能感受到栀子有很多话想跟他说,就像是一个迫不及待地想分享心情的女孩儿一样,她有着一箩筐的话想说,憋了十年的话想说,只是一时间太过激动,心情太过复杂,大脑有些拐不过弯儿来了。
她十年没有跟除父母之外的人说过话了,一时间还适应不了这个变化。
就像她昨晚日记里写的那样,她很想跟元嘉说话,很想很想见他,但真要突然站到他面前,她就会激动得晕倒的。
栀子说不出其他的话,也不舍得挂电话,就呆呆地拿着手机,紧紧地贴在耳朵上。
因为太过用力,柔嫩的耳廓都泛起了红色。
红色从脖子升起,整张脸红得像是熟透了的小番茄,风轻轻一吹,就要从枝丫上掉下来了。
就像元嘉桌面上她送的那张小浣熊的画一样,小浣熊躲在大树后面,它不敢走出来,但却小心翼翼地伸出小爪子,跟元嘉的指尖碰在了一起。
“能接到你的电话我特别开心,现在我要暂停今天的通话了,我们到QQ上去聊。”
“恩……”
她的声音很小很小,元嘉没有太多犹豫,数到三之后,挂断了电话,这个流程也是昨晚聊天时设计好的,不但设计好了栀子的台词,连谁先挂电话都说好了,也只有计划到这么细的程度,她打电话时才不会有太大的压力。
元嘉对栀子的要求很低,本来想着她今天能打这个电话,就算是成功了,问不问好都没关系,于是今天一大早他也醒来了,等着她的电话。
却没想到栀子的表现很不错,她自然紧张得不行,却依旧断断续续地给元嘉问了好,而且越来越流利。
结束了通话之后,许南栀松了一大口气,这是身体的反应,而意识上相当地不舍,甚至还想立刻给元嘉回拨一个电话,就像一个刚刚尝到甜头的小蚂蚁,迫不及待地想要再试一次。
回过神来的时候,才发现手心出了好多汗呢。
起身去洗了洗手,又洗了一下脸,等情绪完全平静之后,有种极大的放松和成功的感觉涌上心头。
就像是拿着芭蕉扇,把身边环绕的浓雾扇开了好大一片一样,豁然开朗了起来。
又像是一个负重练习的短跑运动员,把身上的沙袋卸了下来,轻轻蹦了蹦,感觉轻得就要飞起来了。
手机消息灯在亮着,栀子赶紧跑过来点开消息。
元嘉:“现在感觉怎么样?”
栀子:“特别开心!!”
栀子刚刚在电话里有好多话想说的,可是都没说出来,这会儿就叽叽喳喳地跟元嘉说着。
她打字很快,一下子就打了好多好多的字,都是她刚刚想说,却没说出来的话。
栀子:“元嘉,那我这算不算成功了呀…”
元嘉:“当然算了,你还愿意给我打电话吗?”
许西瓜同学当然愿意了!
自我意识跟潜意识做斗争,要想取得胜利是一件难如登天的事。
比如你的潜意识认为‘水有毒’,自我意识很清楚水是不可能有毒的,但真当水含在口中的时候,你是咽不下去的,身体剧烈的反应会让你立刻呕吐出来。
栀子的社交恐惧和广场恐惧都是来自潜意识,她自然比谁都清楚外面的世界是安全的,但就是控制不了身体的剧烈反应。
系统性脱敏疗法的核心,便是一点一点地纠正栀子的潜意识认知,这个过程必定是漫长且痛苦的。
她像是长在地里的西瓜苗一样,为了安全,她把根深深地扎进土里。
但哪怕扎根再深,她也愿意把根一点一点剪掉,然后顶着大叶子朝他跑过去。
栀子:“愿意!”
栀子:“每一天!”
第九十章我是坏掉的机器
周一是最乏人的。
一大早,公交站、地铁站便挤满了人,各自排队低头看手机,时不时还打个哈欠。
在早高峰的时候,气温仿佛都升高了两度。
元嘉牵着元卉从家里出发,磨磨蹭蹭地往学校走去。
一路上,卉卉都很安静不说话。
元嘉正好奇呢,低头看去,却发现小萝莉正边走边睡觉。
低着头,眼睛也闭着,迷迷糊糊地拉着哥哥的手,凭借身体记忆走格子。
元嘉无语,问道:“卉卉,你在干嘛呢?”
“唔……?”
“我问你在干嘛呢。”
“我在睡……走路啊。”
元卉睁开眼睛看了看环境,离学校还有一段距离,便又闭上眼睛了。
“你走路都不用看的吗?”
“老师说,路边上有盲人走的道,我就可以不用睁开眼睛啦。”
元嘉一瞅,元卉还真就照着盲道走了。
于是把她牵出来,小萝莉只好睁开了眼睛。
坏哥哥总把她往太阳晒到的地方上走,元卉被太阳晒了一会儿,便像是充电宝一样,渐渐精神起来了。
“上课不许打瞌睡,知道吗?”
“吉道呐……”
元嘉便把肩上的书包挎到元卉身上,她就背着小书包跑到学校里面去了,然后拍了下前面同学的肩膀,两个小朋友有说有笑地往教室走去。
……
来到咨询室,元嘉照常先打扫一下卫生,洗干净手,泡了一壶茶放在办公桌上,开始今天的工作。
在没有访客来的时候,大部分时间他都是在看书,这些天主要看的都是系统商城买回来的书,心理学相关的,市面上是找不到的。
如果他想的话,其实把这些书的内容抄下来,当作自己的原作发表出去,也能获得大量的名气和声望,只是这么厚脸皮的事,元嘉干不出来。
人为什么穷,还不是老实害的。
元嘉登录上《心理学报》的官网,根据返回来的稿件编号查询了一下上次论文投稿的进度,目前依旧停留在初审阶段。
前两天在直播的时候,他和观众们聊了关于抑郁症的话题,当晚结束直播后,便有不少粉丝给他发来了私信。
只是大部分人还是没区分好抑郁情绪和抑郁症的区别,元嘉也都耐心地给与了自己的建议。
其中有个重度抑郁症加强迫症的女孩跟他聊得比较深,处于长期吃药控制的阶段,听闻元老师能够用催眠疗法,便联系上他,刚好她也在苏南工作,两人加了微信,这两天里进行了初步的沟通。
女孩很健谈,也有过不少的咨询经历。
女孩名叫江诗韵,只是她的人生并不像名字那么美丽。
她觉得自己就像是一个坏掉的机器,无法感受到别的情绪,她的生命力也很顽强,即便在这种情况下,依旧寻找着‘被修好’的机会。
江诗韵:“一切都很好,只有我不好。”
她是这样看自己的。
为了获得一次救命稻草的机会,第一次治疗的时候,是高中时期她瞒着母亲,攒了好久的钱,在搜索引擎上找了一位‘名师’,她不知道对方长什么样,擅长什么,但抱着一丝‘被修好’的期望,她联系了对方进行治疗。
元嘉:“第一次咨询感觉怎么样?”
江诗韵:“这都什么鬼呀……”
江诗韵:“穿着白大褂,抱着手臂,念叨着从书里背下来的话,动作和表情写满了嫌弃。那时候我唯一的感觉,就是自己没救了。”
江诗韵:“后来我也购买过淘宝上的心理咨询服务。”
江诗韵:“那几乎是最糟糕的体验,他们根本不明白我,说着无关痛痒的话,甚至对我破口大骂。”
元嘉:“你想过放弃吗?”
江诗韵:“想过啊,我感觉自己像是没有心跳的病人,每天靠着自己把手伸进胸膛里,捏着自己的心脏,强迫它来跳动,才使得我能够过活,真的挺累的。”
她断断续续地跟元嘉讲着自己的过去,很啰嗦,很混乱,很沉重。
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